utworzone przez k.rolewicz | sie 12, 2019 | Na talerzu |
Szukasz produktów, które wzmocnią system odpornościowy, wspomogą florę bakteryjną i trawienie, a do tego będą smaczne? Nic prostszego – czas, by do Twojej kuchni na stałe wkroczyły kiszone ogórki i kapusta. Łatwo kupić je w sklepie, ale można też skusić się na...
utworzone przez k.rolewicz | sie 5, 2019 | Na czasie |
Czas na drugą odsłonę najpopularniejszych mitów dietetycznych. Zachęcam do sprawdzenia, czy wciąż nie wierzysz w któryś z nich! Część pierwsza czeka na Ciebie tutaj: 5 mitów dietetycznych. Owoce tylko do południa, kolacje do 18:00… Chcesz ważyć mniej? Jedz...
utworzone przez k.rolewicz | lip 23, 2019 | Na czasie |
Niektóre teorie na temat diet i odchudzania przyjęły się tak mocno, że bierzemy je za pewnik i nawet nie próbujemy szukać w nich drugiego dna. Stosowanie ich skutkuje masą wyrzeczeń albo – co gorsze – późniejszymi kłopotami ze zdrowiem. Dlatego dzisiaj przyglądamy się...
utworzone przez k.rolewicz | lip 15, 2019 | Na talerzu |
Letnie miesiące rozpieszczają nas i wzbogacają jadłospis o wiele pyszności. Dietetyczne lody, lemoniada, półki na straganach pełne warzyw i owoców… W dodatku wysokie temperatury sprawiają, że nie mamy wzmożonego apetytu. Kiedy już dopadnie nas głód, mamy ochotę na...
utworzone przez k.rolewicz | lip 8, 2019 | Na talerzu |
Gdy lato w pełni, słabością wielu z nas stają się oczywiście lody! Prawdziwi smakosze pewnie stwierdzą, że to właśnie przez te desery nie mogą podjąć się diety redukcyjnej latem. Z tego tekstu dowiesz się, jak przyrządzić lody, które można zjeść bez wyrzutów sumienia...
