logo Maria Jabłońska - dietetyk
Efekt jo-jo po diecie. Jak go uniknąć?

Efekt jo-jo po diecie. Jak go uniknąć?

utworzone przez | wrz 9, 2019 | Na diecie | 0 komentarzy

Prawdopodobnie wiesz, czym jest efekt jo-jo. Możliwe, że sama doświadczyłaś powrotu do masy ciała większej niż przed rozpoczęciem odchudzania, a może znasz kogoś, kogo to dotknęło?  Dobra wiadomość jest taka, że efektu jo-jo można uniknąć. Warunek? Do odchudzania...